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데자뷰는 왜 생길까 — 뇌가 만드는 0.5초의 착각

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낯선 골목인데, 어딘가 익숙하다. 이 글의 순서 낯선 순간이 낯익어지는 밤 뇌 속에서 벌어지는 0.5초의 착각 기억은 어떻게 만들어지고, 어떻게 어긋나는가 시간은 뇌가 편집한 이야기다 우주의 시간과 인간의 착각이 만나는 지점 다시, 처음 같은 순간으로 낯선 순간이 낯익어지는 밤 이상하게도, 우리는 가끔 처음 겪는 순간을 이미 알고 있다고 느낀다. 낯선 골목, 낯선 대화, 낯선 풍경. 그런데 마음 어딘가에서 속삭인다. 이 장면, 전에 본 적 있어. 2026년 지금도, 이 감각은 여전히 수수께끼로 남아있다. 과학자들은 이 현상을 데자뷰라 부른다. 프랑스어로, 이미 보았다는 뜻이다. 살아가며, 많은 사람들이 이 낯선 익숙함을 한 번쯤 마주친다고 말한다. 기억은 분명 처음이라 말하는데, 느낌은 분명 익숙하다고 말한다. 이 어긋남은 어디서 오는 걸까. 오늘 밤, 우리는 그 질문을 따라간다. 뇌 깊은 곳, 기억이 태어나는 자리로. 그곳에서, 낯선 순간이 낯익어지는 이유를 조용히 들여다본다. 이것은 착각일까, 아니면 뇌가 지닌 오래된 지혜일까. 아직은, 누구도 확실히 알지 못한다. 뇌 속에서 벌어지는 0.5초의 착각 측두엽 안쪽, 해마와 비내피질이 만나는 자리. 그 낯선 익숙함은, 뇌 속 아주 짧은 순간에서 시작된다. 사람들은 그것을 미처 눈치채지 못한다. 하지만 그 찰나, 측두엽 깊은 곳에서는 작은 사건이 벌어진다. 측두엽 안쪽에는 해마가 있다. 해마는 새로운 기억을 만드는 곳이다. 그 곁에는, 낯익음을 판단하는 회로가 있다. 비내피질이라 불리는 곳이다. 보통은 두 신호가 순서를 지킨다. 먼저 경험이 들어오고, 나중에 그것이 기억으로 저장된다. 익숙하다는 느낌은, 그다음에야 찾아온다. 그런데 아주 드물게, 이 순서가 어긋난다. 새로운 장면이 눈에 닿는 찰나, 비내피질이 먼저 신호를 보낸다. 마치 이미 저장된 기억인 것처럼. 해마는 아직, 아무것도 기록하지 않았는데도 말이다. 이 오차는, 0.5초도 되지 않는 짧은 틈이다. 눈 깜빡임보다 빠른 순...
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위고비 근손실 33%, 임상 논문이 말하는 진짜 의미

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  이 글의 순서 먼저 결론부터 33%는 어느 시험에서 나온 숫자인가 왜 근육까지 빠지는가 같은 약인데 다른 시험에서는 다르게 나왔습니다 근육량이 줄었다 ≠ 근육 기능이 나빠졌다 지금까지 확인된 것과, 확인되지 않은 것 출처 먼저 결론부터 세마글루타이드(위고비의 성분)를 단독으로 26주간 사용한 임상시험에서, 빠진 체중의 33%가 지방이 아니라 제지방이었습니다. 제지방(fat-free mass)에는 근육이 포함됩니다. 10kg이 빠졌다면 그중 3kg 남짓은 지방이 아니었다는 뜻입니다. 다만 이 33%는 모든 사람에게 적용되는 값이 아닙니다.   어느 시험의, 어느 조건에서 나온 숫자인지가 중요합니다.  아래에서 그 부분을 정리했습니다. 33%는 어느 시험에서 나온 숫자인가 이 수치는 리제네론(Regeneron)의 COURAGE 임상 2상 에서 나왔습니다. 항목 내용 주관 Regeneron 시험 COURAGE Phase 2 대상군 세마글루타이드 단독 투여군 기간 26주 발표 EASD 2025 late-breaking oral 한 가지 짚고 넘어갈 것이 있습니다. 이 시험의 중간분석 값과 최종 26주 값이 다릅니다. 중간분석(참가자 50%가 26주에 도달한 시점): 제지방 손실 34.5% , 무게로 7.9 lbs 최종 26주 결과: 33% 인터넷에서 34.5%라는 숫자를 보셨다면 그건 중간분석 값입니다. 이 글은 최종 수치인 33%를 기준으로 씁니다. 같은 시험이라도 어느 시점의 값인지 확인해야 합니다. 왜 근육까지 빠지는가 GLP-1 계열 약이 하는 일은 단순합니다. 포만감을 오래 유지시켜 먹는 양을 줄입니다. 그런데 몸은 들어오는 에너지가 줄었을 때 지방만 골라 쓰지 않습니다. 근육 단백질도 함께 분해해서 씁니다. 그래서 이건 이 약만의 문제가 아닙니다. 체중이 줄어드는 상황에서 함께 관찰되는 현상입니다. 다만 그 비율은 고정된 값이 아닙니다. 오랫동안 "감량분의 4분의 1이 제지방"이라는 기준이 인용돼 왔지만, 이 규칙 자체를...
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타우린 효능, 노화를 늦춘다는 연구는 사람에서도 맞나

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에너지드링크 성분표에서 한 번쯤 보셨을 겁니다 피로회복 음료나 에너지드링크 뒷면을 보면 타우린 이라는 이름이 거의 빠지지 않고 들어 있습니다. 오징어나 문어에 많다는 이야기, 간에 좋다는 이야기도 오래 돌아다녔습니다. 그런데 몇 해 전부터 여기에 훨씬 센 문장이 하나 더 붙었습니다. 「타우린 결핍이 노화의 원인이다」 이 말이 나온 뒤 전 세계 언론이 한꺼번에 다뤘고, 지금 타우린을 검색하면 대부분 이 이야기가 먼저 나옵니다. 저는 이 문장이 어디서 나왔는지, 그리고 그 뒤에 무슨 일이 있었는지 가 궁금했습니다. 그래서 논문 초록을 직접 하나씩 열어봤고, 마지막에는 단백질 구조 파일을 내려받아 좌표를 직접 재봤습니다. 미리 밝혀둡니다. 이 글은 타우린을 먹어라 말아라를 정하지 않습니다. 어떤 연구가 무엇을 봤는지, 그리고 제가 무엇을 쟀는지까지만 적습니다. 1. 그 말의 출처 — 2023년 사이언스 출처는 분명합니다. 2023년 사이언스(Science) 에 실린 「Taurine deficiency as a driver of aging」입니다. 제목을 그대로 옮기면 「노화를 이끄는 요인으로서의 타우린 결핍」 입니다. 초록에 적힌 내용은 이렇습니다. 쥐·원숭이·사람 에서 혈중 타우린 농도가 나이가 들수록 감소 했다 타우린을 보충해 이 감소를 되돌리자 쥐에서는 건강수명과 수명이 , 원숭이에서는 건강수명이 늘었다 기전으로는 세포 노화 감소, 텔로머레이스 결핍에 대한 보호, 미토콘드리아 기능이상 억제, DNA 손상 감소, 염증노화 완화가 확인됐다 사람에서는 타우린 농도가 낮을수록 여러 노화 관련 질환과 상관 이 있었고, 격한 유산소 운동 직후에는 타우린이 올라갔다 기사에는 잘 안 실린 대목이 마지막 문장입니다. 저자들은 이렇게 맺었습니다. "사람에서 타우린 결핍이 노화를 이끄는지를 시험하기 위한 임상시험이 필요해 보인다." 즉 원 논문조차 사람에서 입증됐다고 말하지 않았습니다. 수명이 늘어난 것은 벌레와 설치류...
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