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데자뷰 0.5초, 뇌가 만든 시간의 비밀

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낯선 골목인데, 어딘가 익숙하다. 이 글의 순서 낯선 순간이 낯익어지는 밤 뇌 속에서 벌어지는 0.5초의 착각 기억은 어떻게 만들어지고, 어떻게 어긋나는가 시간은 뇌가 편집한 이야기다 우주의 시간과 인간의 착각이 만나는 지점 다시, 처음 같은 순간으로 낯선 순간이 낯익어지는 밤 이상하게도, 우리는 가끔 처음 겪는 순간을 이미 알고 있다고 느낀다. 낯선 골목, 낯선 대화, 낯선 풍경. 그런데 마음 어딘가에서 속삭인다. 이 장면, 전에 본 적 있어. 2026년 지금도, 이 감각은 여전히 수수께끼로 남아있다. 과학자들은 이 현상을 데자뷰라 부른다. 프랑스어로, 이미 보았다는 뜻이다. 살아가며, 많은 사람들이 이 낯선 익숙함을 한 번쯤 마주친다고 말한다. 기억은 분명 처음이라 말하는데, 느낌은 분명 익숙하다고 말한다. 이 어긋남은 어디서 오는 걸까. 오늘 밤, 우리는 그 질문을 따라간다. 뇌 깊은 곳, 기억이 태어나는 자리로. 그곳에서, 낯선 순간이 낯익어지는 이유를 조용히 들여다본다. 이것은 착각일까, 아니면 뇌가 지닌 오래된 지혜일까. 아직은, 누구도 확실히 알지 못한다. 뇌 속에서 벌어지는 0.5초의 착각 측두엽 안쪽, 해마와 비내피질이 만나는 자리. 그 낯선 익숙함은, 뇌 속 아주 짧은 순간에서 시작된다. 사람들은 그것을 미처 눈치채지 못한다. 하지만 그 찰나, 측두엽 깊은 곳에서는 작은 사건이 벌어진다. 측두엽 안쪽에는 해마가 있다. 해마는 새로운 기억을 만드는 곳이다. 그 곁에는, 낯익음을 판단하는 회로가 있다. 비내피질이라 불리는 곳이다. 보통은 두 신호가 순서를 지킨다. 먼저 경험이 들어오고, 나중에 그것이 기억으로 저장된다. 익숙하다는 느낌은, 그다음에야 찾아온다. 그런데 아주 드물게, 이 순서가 어긋난다. 새로운 장면이 눈에 닿는 찰나, 비내피질이 먼저 신호를 보낸다. 마치 이미 저장된 기억인 것처럼. 해마는 아직, 아무것도 기록하지 않았는데도 말이다. 이 오차는, 0.5초도 되지 않는 짧은 틈이다. 눈 깜빡임보다 빠른 순...
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레스베라트롤은 정말 장수 스위치를 켜나 — 구조를 직접 열어봤습니다

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레드와인 이야기는 어디서 시작됐을까 레드와인에 들어 있는 레스베라트롤 에 대해 흔히 이렇게들 알고 계십니다. 장수 유전자 SIRT1을 켜서 노화를 늦춘다. 프랑스 사람들이 기름진 걸 먹고도 심장병이 적다는 이야기와 함께 20년 넘게 돌아다닌 설명입니다. 이 말의 출처는 분명합니다. 2003년 네이처(Nature) 논문입니다. 효모에서 레스베라트롤이 Sir2를 자극해 수명을 70% 늘렸다 고 보고했고, 사람 SIRT1에 대해서도 기질과 NAD⁺ 양쪽의 미카엘리스 상수를 낮췄다고 적었습니다. 그런데 그 다음이 잘 알려져 있지 않습니다. 이 결과가 실험 방식 때문에 생긴 것 아니냐는 반박이 곧바로 따라붙었고, 20년이 지난 지금도 정리되지 않았습니다. 미리 밝혀둡니다. 이 글은 먹어라 말아라를 정하지 않습니다. 어떤 연구가 무엇을 봤는지, 그리고 제가 구조를 직접 열어서 무엇을 봤는지 까지만 적습니다. 1. 반박 — "형광 꼬리표가 있을 때만 켜졌다" 2005년 저널 오브 바이올로지컬 케미스트리(JBC) 에 실린 논문입니다. SIRT1의 활성을 재려면 기질에 형광 물질을 붙여 잘려 나갈 때 나는 빛을 측정합니다. 널리 쓰이는 상용 키트 이름이 Fluor de Lys 입니다. 저자들은 이 형광 꼬리표를 뗀 기질 로 같은 실험을 다시 했습니다. 형광 꼬리표가 붙은 기질 → 레스베라트롤이 효모 Sir2와 사람 SirT1을 활성화 형광 꼬리표가 없는 아세틸 펩타이드 → 활성이 나타나지 않음 여러 효모 균주에서 시험한 결과 "레스베라트롤이 생체 내 Sir2 활성에 미치는 영향은 검출되지 않았다" 저자들은 "레스베라트롤의 수명 연장 효과로 알려진 것의 기전은 재검토되어야 한다" 고 적었습니다. 같은 해 다른 JBC 논문도 같은 지점을 짚었습니다. 상용 키트로는 약 8배 활성화가 나왔지만, 형광기를 뺀 기질·쿠마린(AMC)을 붙인 기질·로다민을 붙인 기질을 각각 합성해 비교하니 ...
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치매약 「27% 늦춘다」는 무슨 뜻일까 — 레켐비·키썬라, 논문으로 확인한 것

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먼저 결론부터 치매를 되돌리는 약은 없습니다. 2026년 8월 현재까지 그렇습니다. 다만 진행을 늦추는 약은 나왔습니다. 레켐비(레카네맙)가 국내에 들어와 있고, 키썬라(도나네맙)가 허가 심사 중입니다. 문제는 그 효과의 크기입니다. 「27% 늦춘다」는 문장이 여기저기 돌아다니는데, 18점짜리 척도에서 0.45점 차이 를 말합니다. 이 숫자를 어떻게 읽어야 하는지가 이 글의 핵심입니다. 그리고 예방 쪽에 더 큰 숫자가 있습니다. 위험 요인 14가지를 관리하면 치매의 약 45%를 늦추거나 막을 수 있다 는 것이 2024년 랜싯 위원회의 결론입니다. 약보다 이쪽이 큽니다. ▲ 같은 내용을 영상으로 정리했습니다 — 진짜 그런가 1. 치매란 무엇인가 치매는 병 이름이 아닙니다. 상태를 가리키는 말 입니다. 기억, 언어, 판단 같은 인지 기능이 떨어져서 혼자 일상생활을 못 하게 된 상태 를 치매라고 부릅니다. 그 상태를 만드는 원인 질환이 따로 있습니다. 원인 비중 특징 알츠하이머병 가장 많음 기억부터 서서히 혈관성 치매 두 번째 뇌졸중·소혈관 병변, 계단식 악화 루이소체 치매 환시, 파킨슨 증상, 인지 기복 전두측두엽 치매 성격·언어 변화가 먼저 이 글에서 다루는 신약은 전부 알츠하이머병 약입니다. 다른 원인의 치매에는 쓰지 않습니다. 이 구분이 중요합니다. 2. 알츠하이머병에서 실제로 일어나는 일 두 가지 단백질이 주인공입니다. 아밀로이드 베타(Aβ) — 뇌세포 바깥에 쌓입니다. 원래 몸이 만드는 단백질 조각인데, 제거되는 속도보다 쌓이는 속도가 빨라지면 뭉쳐서 플라크(덩어리) 를 만듭니다. 타우(tau) — 뇌세포 안쪽 에 있습니다. 원래는 신경세포의 골격을 붙잡아주는 역할인데, 비정상적으로 인산화되면 떨어져 나와 엉킴(tangle) 을 만듭니다. 순서가 중요합니다. 현재 가장 널리 받아들여지는 그림은 이렇습니다. 여기서 자주 놓치는 사실이 하나 있습니다. 아밀로이드는 증상이 나타나기 15~20년 전부터 ...
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